Clara Soares
Psicóloga Clínica. Psicoterapeuta
Psicóloga Clínica. Psicoterapeuta
A relação terapêutica distingue-se de outras relações de proximidade (colegas, vizinhos, amigos, cônjuges e familiares). Na sala de consulta, em ambiente seguro e confidencial, estabelece-se uma dinâmica co-criativa que permite explorar recursos pessoais e e conferir um novo significado às experiências de vida, ou narrativa pessoal.
O ponto de partida é o sintoma. A psicoterapia é um convite à descoberta da história que esse sintoma conta. E a possibilidade de encontrar formas mais criativas, espontâneas e plenas, de relacionar-se consigo próprio e com o mundo.
Abordagem integrada, de inspiração analítica (psicodinâmica ou clássica), incluindo técnicas de consciência corporal, de relaxamento e de atenção focada (mindfulness), em função de cada caso. Os resultados de um processo clínico são visíveis após alguns meses. Estudos sobre eficácia em psicoterapia individual referem uma duração média de um a dois anos (em regime semanal).
O ponto de partida é o sintoma. A psicoterapia é um convite à descoberta da história que esse sintoma conta. E a possibilidade de encontrar formas mais criativas, espontâneas e plenas, de relacionar-se consigo próprio e com o mundo.
Abordagem integrada, de inspiração analítica (psicodinâmica ou clássica), incluindo técnicas de consciência corporal, de relaxamento e de atenção focada (mindfulness), em função de cada caso. Os resultados de um processo clínico são visíveis após alguns meses. Estudos sobre eficácia em psicoterapia individual referem uma duração média de um a dois anos (em regime semanal).